¿Por qué sigues repitiendo la misma historia en tus relaciones de pareja? Los vínculos amorosos y la influencia del árbol genealógico.

1. El vínculo de pareja como herencia emocional:

Desde que nacemos, absorbemos de nuestra familia modelos de relaciones que, sin darnos cuenta, condicionan nuestra manera de vincularnos con otras personas. Si creciste en un hogar, donde el amor era sinónimo de sacrificio, abandono o conflicto, es probable que, sin darte cuenta, busques repetir esos mismos esquemas. El inconsciente familiar nos lleva a recrear los mismos patrones, porque fue la "única forma" que conocimos, es lo que "nos acomoda", y de esa manera, somos leales a nuestro linaje.

Algunas formas en que esto se manifiesta, incluyen:

• Elegir parejas con características similares a las de nuestros padres o cuidadores principales.
• Sentirnos atraídos por dinámicas de dependencia o rechazo.
• Repetir historias de infidelidad, abandono o relaciones conflictivas.

Ejemplo: Si tu madre tuvo una relación con un hombre emocionalmente distante, es posible que, sin darte cuenta, te sientas atraíd@ por parejas que no están disponibles emocionalmente. Aunque, conscientemente, deseas una relación cercana y afectuosa, tu subconsciente asocia el amor, el vínculo, con la distancia emocional y, por lo tanto, sigues eligiendo personas que te hacen revivir esa dinámica.

2. Identificar los patrones en tu árbol genealógico

Para comprender por qué sigues atrayendo el mismo tipo de relaciones, es clave analizar las experiencias que tuvieron tus ancestr@s y cuál fue la huella emocional que dejaron esas experiencias. Algunas preguntas que pueden ayudarte a descubrir patrones recurrentes son:

• ¿Cómo fueron las relaciones de pareja de mis padres, abuelos, bisabuelos?
• ¿Hubo matrimonios forzados, infidelidades, abandonos o viudez temprana?
• ¿Existen patrones de dependencia emocional o relaciones conflictivas en mi familia?
• ¿Qué creencias sobre el amor han sido transmitidas en mi linaje? (Ejemplo: "el amor duele", "si amas, debes sufrir", "las relaciones son una lucha", "tienes que sacrificarte por el otr@).

Al observar tu árbol genealógico, podrás identificar patrones que, hasta ahora, podrías haber estado repitiendo sin darte cuenta.

3. Rompiendo el ciclo: Cómo cambiar la dinámica en el amor

El primer paso para transformar tu vida amorosa es la consciencia. Una vez que identificas los patrones heredados, puedes comenzar a tomar decisiones distintas. Aquí hay algunas estrategias para romper el ciclo:

• Cuestiona las creencias limitantes: Pregúntate si las ideas sobre el amor que has heredado realmente te sirven.
• Haz trabajo de sanación transgeneracional: A través de la terapia del árbol genealógico, constelaciones familiares o escritura reflexiva, puedes liberar la carga emocional heredada. Importante es reconocer e integrar.
• Cambia la narrativa y la acción: En lugar de decir "siempre atraigo parejas que me abandonan", pregúntate "¿Qué parte de mí sigue perpetuando este patrón y cómo puedo cambiarlo?" . No basta con decirte una frase contraria, tienes que acompañarla de acciones distintas.
• Elige conscientemente: Toma decisiones amorosas desde un lugar de autonomía y no de carencia o necesidad. ¿Es lo que deseo para mi? ¿para mi vida?

Conclusión: Construyendo un nuevo legado de vínculos de pareja.

Romper con patrones familiares en el amor no es fácil, pero es posible. Requiere valentía para mirar hacia atrás, comprender la herencia emocional que cargamos y tomar decisiones diferentes. Al hacerlo, no solo transformamos nuestra propia historia amorosa, sino que creamos un nuevo legado para las futuras generaciones.

Recuerda: No estás condenad@ a repetir la historia de tu familia. Puedes reescribirla desde la consciencia, el amor propio y la libertad emocional.

Si tienes dudas de cómo iniciar. Contáctame y te ayudo en este proceso.

Abrazos!

Marcela Paz.